第一课时 我是谁 — 定位
时长：17:15
第二课时 我要做什么 — 管理对象
时长：13:44
第三课时 我要做到什么程度 — 底线和标杆
时长：19:48
第四课时 我要怎么做 — 合手的工具合规的证据
时长：40:51
第五课时 个人成长 — 能力修炼
时长：7:30
